Taça de Pão com Iogurte Proteico e Mel

Taça de Pão com Iogurte Proteico e Mel

1 servings
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320
Calories
19g
Protein
45g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 11 ovo(50g)
  • 250 ml leite(50g)
  • 31 fatia pão de forma(30g)
  • 41 colher de sopa mel(20g)
  • 51 unidade iogurte proteico sabor caramelo(150g)

Instructions

  1. 1Espalhe o mel na base de uma taça.
  2. 2Numa tigela, bata o ovo com o leite.
  3. 3Corte a fatia de pão de forma em pedaços e mergulhe na mistura de ovo e leite.
  4. 4Coloque os pedaços de pão embebidos na taça sobre o mel.
  5. 5Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos ou até o pão estar cozido.
  6. 6Cubra com o iogurte proteico sabor caramelo (ou outro sabor à escolha).
  7. 7Sirva imediatamente.