Leber-Detox mit Mariendistelsamen

Ingredients

• 11 Esslöffel Mariendistelsamen(10g)
• 21 Liter gefiltertes Wasser(1000g)

Instructions

1. 1Mariendistelsamen leicht zerdrücken.
2. 2Die zerdrückten Samen in 1 Liter gefiltertem Wasser zum Kochen bringen.
3. 3Für 10-15 Minuten köcheln lassen.
4. 4Die Mischung abseihen und in ein Glasgefäß füllen.
5. 5Täglich 100 ml trinken, für 20 Tage.