Chia pudding banane chocolat
Ingredients
- 112.5 g graines de chia(12.5g)
- 2100 ml lait de coco sans sucre ajouté(100g)
- 30.5 cuillère à soupe sirop d'érable(7g)
- 41 cuillère à soupe skyr(30g)
- 53 banane (rondelles)(18g)
- 60.5 cuillère à café pépites de chocolat(2g)
Instructions
- 1Dans un bol, mélanger les graines de chia, le lait de coco et le sirop d'érable.
- 2Laisser reposer 5 minutes puis mélanger à nouveau pour éviter les grumeaux.
- 3Répartir la préparation dans un ramequin.
- 4Couvrir et placer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
- 5Au moment de servir, ajouter le skyr sur le dessus.
- 6Ajouter les rondelles de banane et saupoudrer de pépites de chocolat.