Hummus di Borlotti

Hummus di Borlotti

4 servings
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410
Calories
13g
Protein
32g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 1220 g fagioli borlotti già cotti(220g)
  • 21 rametto rosmarino(2g)
  • 31 cucchiaio tahina(15g)
  • 43 cucchiai olio extravergine di oliva(40g)
  • 50.5 limone(30g)
  • 61 pizzico sale(1g)
  • 730 ml acqua(30g)

Instructions

  1. 1Metti i fagioli borlotti già cotti nel frullatore.
  2. 2Aggiungi il rosmarino, la tahina, l'olio extravergine di oliva, il succo di mezzo limone e un pizzico di sale.
  3. 3Aggiungi un po' d'acqua per aiutare a frullare.
  4. 4Frulla fino a ottenere una crema liscia.
  5. 5Assaggia e regola di sale o limone se necessario.
  6. 6Servi con pane, grissini o verdure.