Overnight oats façon pâte à cookie

Overnight oats façon pâte à cookie

1 servings
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340
Calories
28g
Protein
36g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 140 g flocons d’avoine(40g)
  • 210 g graines de chia(10g)
  • 315 g whey vanille(15g)
  • 4100 g Skyr(100g)
  • 580 ml eau(80g)
  • 610 g beurre de cacahuète(10g)
  • 710 g pépites de chocolat(10g)

Instructions

  1. 1Dans un bol, mélanger le Skyr avec les flocons d’avoine et les graines de chia.
  2. 2Ajouter la whey vanille et bien mélanger.
  3. 3Verser l’eau et mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène.
  4. 4Incorporer le beurre de cacahuète.
  5. 5Ajouter quelques pépites de chocolat sur le dessus.
  6. 6Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit ou au moins 3 heures.
  7. 7Déguster frais le matin.