High Protein Big Mac Bowl

Name: High Protein Big Mac Bowl
Yield: 1
Ingredients: 200 g Rinderhackfleisch; 30 g Cheddar; 100 g griechischer Joghurt; 1 Esslöffel Senf; 1 Esslöffel Ketchup; 1 Esslöffel Gurkenwasser; 0.5 Teelöffel Salz; 0.25 Teelöffel Pfeffer; 1 Tomaten; 50 g saure Gurken (vorgeschnitten)

1 servings

600

Calories

40g

Protein

25g

Carbs

30g

Fat

Ingredients

1200 g Rinderhackfleisch(200g)
230 g Cheddar(30g)
3100 g griechischer Joghurt(100g)
41 Esslöffel Senf(15g)
51 Esslöffel Ketchup(15g)
61 Esslöffel Gurkenwasser(15g)
70.5 Teelöffel Salz(3g)
80.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
91 Tomaten(100g)
1050 g saure Gurken (vorgeschnitten)(50g)

Instructions

1Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten, bis es durchgegart ist.
2Cheddar zum Hackfleisch geben und schmelzen lassen.
3Für die Big Mac Sauce griechischen Joghurt, Senf, Ketchup, Gurkenwasser, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
4Tomaten und saure Gurken in eine Schüssel geben.
5Das Hackfleisch mit dem geschmolzenen Cheddar zu den Tomaten und Gurken geben.
6Die Big Mac Sauce darüber geben.
7Alles gut umrühren und servieren.