Carpaccio de Saint-Jacques à la mangue et sauce passion
1 servings
220
Calories
13g
Protein
22g
Carbs
10g
Fat
Ingredients
14 noix de Saint-Jacques(80g)
20.5 mangue(100g)
32 fruit de la passion(90g)
42 cuillère à soupe huile d'olive(18g)
51 pincée sel(1g)
61 cuillère à café miel(7g)
70.5 citron vert(25g)
82 cuillère à soupe graines de grenade (optionnel)(20g)
91 cuillère à soupe pousses de coriandre(2g)
101 pincée poivre(1g)
Instructions
1Retirer le corail des noix de Saint-Jacques si nécessaire.
2Découper les noix de Saint-Jacques en fines lamelles à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
3Peler et découper la mangue en fines lamelles.
4Disposer les lamelles de mangue et de Saint-Jacques en alternance sur une assiette.
5Préparer la sauce : dans un bol, mélanger la pulpe des fruits de la passion, l'huile d'olive, le jus d'un demi-citron vert, le miel et une pincée de sel.
6Verser la sauce sur le carpaccio.
7Ajouter quelques graines de grenade et des pousses de coriandre sur le dessus.