Sofficini senza glutine

Sofficini senza glutine

4 servings
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700
Calories
6g
Protein
145g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 1250 g acqua(250g)
  • 21 cucchiaio olio(10g)
  • 3200 g farina di riso(200g)
  • 41 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1In un pentolino, porta a bollore l'acqua, l'olio e il sale.
  2. 2Appena bolle, spegni il fuoco e aggiungi tutta la farina di riso.
  3. 3Mescola energicamente con un cucchiaio di legno fino ad ottenere un impasto compatto e senza grumi.
  4. 4Lascia intiepidire leggermente, poi impasta e stendi con un mattarello.
  5. 5Forma dei dischi con l'impasto.
  6. 6Metti al centro il ripieno scelto, chiudi a mezzaluna e sigilla bene i bordi.
  7. 7Cuoci in padella calda antiaderente per 2-3 minuti per lato.