Stick de Frango Mega Proteico

Ingredients

• 1300 g peito de frango(300g)
• 22 unidade ovo(100g)
• 350 g queijo parmesão(50g)
• 45 g temperos a gosto (páprica defumada, alho em pó, cebola em pó, sal, limão, pimenta-do-reino)(5g)

Instructions

1. 1Bata o peito de frango, ovos, queijo parmesão e temperos no processador ou liquidificador até formar uma pasta lisa.
2. 2Coloque a mistura em um saco de confeitar ou sacolinha culinária e corte a pontinha.
3. 3Faça tirinhas sobre papel manteiga no cesto da airfryer ou em uma assadeira.
4. 4Asse na airfryer a 180°C por 5 minutos ou no forno até dourar e ficar crocante.
5. 5Se desejar congelar, faça tiras mais grossas e congele por até 3 meses.