Omelette sénégalaise

Omelette sénégalaise

2 servings
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320
Calories
18g
Protein
10g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 13 œufs(150g)
  • 20.5 oignon(50g)
  • 31 tomate(80g)
  • 41 cuillère à soupe huile(15g)
  • 50.5 cuillère à café sel(3g)
  • 60.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

  1. 1Cassez les œufs dans un bol et battez-les.
  2. 2Ajoutez l'oignon haché et la tomate coupée en dés.
  3. 3Incorporez le sel et le poivre.
  4. 4Chauffez l'huile dans une poêle.
  5. 5Versez le mélange d'œufs et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit bien prise.
  6. 6Retournez l'omelette si nécessaire et poursuivez la cuisson.
  7. 7Servez chaud.