Knusprige Käsefladen aus dem Kontaktgrill

Knusprige Käsefladen aus dem Kontaktgrill

6 servings
190
Calories
17g
Protein
13g
Carbs
8.5g
Fat

Ingredients

  • 1250 g körniger Frischkäse (2,5 % Fett)(250g)
  • 280 g Frischkäse Light(80g)
  • 34 Ei (Größe M)(220g)
  • 460 g geriebener Käse (30 % Fett i. Tr.)(60g)
  • 5150 g Mehl(150g)
  • 630 g Proteinpulver Sahne (alternativ: Mehl + Sahne)(30g)
  • 71 Teelöffel Backpulver(5g)
  • 81 Teelöffel Salz(5g)

Instructions

  1. 1Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.
  2. 2Den Teig in 6 Portionen teilen.
  3. 3Jede Portion auf den Kontaktgrill legen.
  4. 4Von beiden Seiten goldbraun und knusprig grillen (ca. 5 Minuten pro Seite).
  5. 5Nach Belieben mit Quark, Frischkäse, Gemüse oder Avocado belegen.
  6. 6Warm oder kalt genießen.