Spinaci saltati con pinoli

Spinaci saltati con pinoli

4 servings
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118
Calories
4g
Protein
5g
Carbs
9g
Fat

Ingredients

  • 1350 g épinards frais(350g)
  • 225 ml huile d'olive extra vierge(23g)
  • 38 g pignons de pin(8g)
  • 45 g ail haché(5g)
  • 52 g sel marin(2g)
  • 61 g poivre noir(1g)

Instructions

  1. 1Chauffer l'huile dans une poêle et griller les pignons de pin pendant 1 minute.
  2. 2Ajouter l'ail et les épinards frais.
  3. 3Faire sauter à feu moyen pendant 3-4 minutes en remuant jusqu'à ce qu'ils tombent.
  4. 4Assaisonner de sel et de poivre et servir immédiatement avec les pignons grillés par-dessus.