Ingredients
- 13 carotte(210g)
- 2150 g pois chiches cuits(150g)
- 330 g flocons d'avoine(30g)
- 42 oeuf(120g)
- 50.5 cuillère à café sel(3g)
- 60.25 cuillère à café poivre(1g)
- 71 cuillère à café paprika moulu(2g)
- 81 gousse ail(5g)
- 91 cuillère à soupe huile d'olive(10g)
Instructions
- 1Éplucher et râper finement les carottes ou les mixer.
- 2Dans un saladier, écraser les pois chiches ou mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mixer grossièrement.
- 3Ajouter le reste des ingrédients.
- 4Bien mélanger la préparation.
- 5Former des galettes et les déposer dans une poêle légèrement huilée.
- 6Faire cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 7Option : cuire au four sur du papier cuisson pendant environ 20 minutes à 180°C.