1In una ciotola unisci la farina, lo yogurt colato, il bicarbonato e il sale.
2Mescola prima con una spatola, poi impasta a mano fino a ottenere un impasto liscio e la ciotola pulita.
3Copri l'impasto e lascia riposare per circa 20 minuti.
4Dividi l'impasto in 8 parti uguali.
5Con un matterello stendi ogni parte in un disco sottile.
6Farcisci ogni disco con spinaci e formaggio a pasta filata light.
7Sigilla bene i bordi di ogni focaccina.
8Cuoci in padella antiaderente per circa 7 minuti per lato, oppure in forno ventilato a 200°C per 20 minuti, oppure in friggitrice ad aria a 180°C per 15 minuti.