Pollo alle Mandorle

Pollo alle Mandorle

2 servings
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650
Calories
38g
Protein
70g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 12 cucchiaio Farina 00(20g)
  • 2240 g Pollo(240g)
  • 32 cucchiaio Olio extravergine di oliva(20g)
  • 40.5 Cipolla(40g)
  • 530 ml Salsa di soia(30g)
  • 6120 ml Acqua(120g)
  • 730 g Mandorle pelate(30g)
  • 8120 g Riso basmati(120g)
  • 91 cucchiaio Erba cipollina(5g)

Instructions

  1. 1Tosta le mandorle pelate in una padella a fuoco medio fino a doratura.
  2. 2Taglia il pollo a bocconcini e passalo nella farina 00.
  3. 3Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella, aggiungi la cipolla tritata e falla soffriggere.
  4. 4Aggiungi i bocconcini di pollo infarinati e cuoci fino a quando sono ben dorati.
  5. 5Versa la salsa di soia e l'acqua nella padella, porta a bollore.
  6. 6Abbassa la fiamma al minimo, copri con il coperchio e cuoci per 10 minuti.
  7. 7Quando il pollo è cremoso, aggiungi le mandorle tostate e mescola.
  8. 8Cuoci il riso basmati per assorbimento secondo le istruzioni della confezione.
  9. 9Servi il pollo alle mandorle con il riso basmati e erba cipollina tritata.