Pollo all’Arancia

Pollo all’Arancia

2 servings
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420
Calories
38g
Protein
32g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1400 g petto di pollo(400g)
  • 22 arancia(300g)
  • 32 cucchiaio olio extravergine d'oliva(27g)
  • 42 cucchiaio farina(16g)
  • 51 cucchiaino sale(5g)
  • 60.5 cucchiaino pepe(1g)

Instructions

  1. 1Taglia il petto di pollo a bocconcini.
  2. 2Passa i bocconcini di pollo nella farina.
  3. 3Scalda l’olio extravergine d’oliva in una padella.
  4. 4Aggiungi il pollo infarinato e rosola fino a doratura.
  5. 5Spremi le arance e versa il succo sul pollo.
  6. 6Aggiusta di sale e pepe.
  7. 7Cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, finché il pollo è cotto e la salsa si addensa.
  8. 8Servi caldo.