Hausgemachtes Mandelmus

Hausgemachtes Mandelmus

20 servings
6500
Calories
220g
Protein
70g
Carbs
570g
Fat

Ingredients

  • 11000 g Mandeln(1000g)
  • 22 Esslöffel Kokosöl(28g)
  • 31000 ml Wasser(1000g)

Instructions

  1. 1Mandeln über Nacht in Wasser einweichen.
  2. 2Am nächsten Tag die Mandeln abgießen und trocken tupfen.
  3. 3Mandeln zusammen mit Kokosöl in einen Mixer geben.
  4. 4Für 30 Minuten bei hoher Geschwindigkeit pürieren, bis eine cremige Masse entsteht.
  5. 5Mandelmus in ein sauberes Glas füllen und luftdicht verschließen.