Tacos faciles et faibles en calories

Ingredients

• 11 tasse carotte râpée(110g)
• 22 tortilla de maïs(60g)
• 30.5 tasse laitue(15g)
• 40.5 tasse tomate en dés(75g)
• 52 cuillère à soupe yaourt nature(30g)
• 61 cuillère à soupe jus de citron(15g)
• 70.25 cuillère à café sel(1.5g)
• 80.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

1. 1Laver et râper la carotte.
2. 2Laver et couper la laitue et la tomate en dés.
3. 3Mélanger le yaourt nature avec le jus de citron, le sel et le poivre pour faire une sauce.
4. 4Réchauffer les tortillas de maïs dans une poêle.
5. 5Garnir chaque tortilla avec la carotte râpée, la laitue et la tomate.
6. 6Ajouter la sauce au yaourt sur le dessus.
7. 7Servir immédiatement.