High Protein Hähnchen-Fajita-Pasta aus einer Form

Ingredients

• 1200 g Pasta (ungekocht, Sorte nach Wahl)(200g)
• 2650 g Hähnchenbrust(650g)
• 380 g Light Streußelkäse(80g)
• 41 Zwiebel(80g)
• 52 Paprika (rot und grün)(300g)
• 6200 g fettarmer Frischkäse(200g)
• 75 Knoblauchzehen(20g)
• 81 Teelöffel Salz(5g)
• 90.5 Teelöffel Pfeffer(2g)
• 101 Teelöffel Paprikapulver(3g)
• 111 Teelöffel Tomatengewürz(3g)
• 120.5 Teelöffel Chiliflocken(1g)
• 13400 ml Passierte Tomaten(400g)
• 14100 ml Wasser(100g)

Instructions

1. 1Backofen auf 190 °C vorheizen.
2. 2Hähnchenbrust, Zwiebel und Paprika in Würfel schneiden.
3. 3Alle Zutaten außer dem Light Käse in eine große ofenfeste Form geben.
4. 4Passierte Tomaten mit 100 ml Wasser vermengen und dazugeben. Alles gut vermischen.
5. 5Mit Light Käse bestreuen, die Form mit Alufolie abdecken und 45 Minuten backen.
6. 6Alufolie entfernen und weitere 5 Minuten offen backen.
7. 7Die Form 5–10 Minuten ruhen lassen, damit alles bindet.
8. 8In Portionen aufteilen und servieren.