One pot orzos courgette tomates et chorizo

One pot orzos courgette tomates et chorizo

3 servings
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550
Calories
22g
Protein
62g
Carbs
24g
Fat

Ingredients

  • 1150 g orzo(150g)
  • 25 tomate(300g)
  • 30.5 courgette(75g)
  • 40.5 chorizo(50g)
  • 520 cl crème liquide(200g)
  • 6300 ml bouillon de légumes(300g)
  • 730 g parmesan râpé(30g)

Instructions

  1. 1Préchauffe le four à 200 degrés Celsius.
  2. 2Dans un plat allant au four, mélange l'orzo, les tomates coupées en morceaux, la demi-courgette en dés, le demi-chorizo en rondelles, la crème liquide et le bouillon de légumes.
  3. 3Enfourne le plat pendant 30 minutes.
  4. 4Sors le plat du four, ajoute le parmesan râpé et mélange bien.
  5. 5Sers chaud.