Tortino di Verdure senza Farina

Tortino di Verdure senza Farina

2 servings
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320
Calories
17g
Protein
28g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 12 uovo biologico(120g)
  • 21 patata grattugiata(150g)
  • 31 zucchina grattugiata e strizzata(120g)
  • 430 g formaggio(30g)
  • 51 pizzico sale(1g)
  • 61 pizzico pepe(1g)
  • 71 cucchiaio olio(10g)

Instructions

  1. 1In un barattolo aggiungi e mescola insieme le uova, la patata grattugiata, la zucchina grattugiata e strizzata, sale e pepe.
  2. 2Versa il composto negli stampini leggermente unti con olio.
  3. 3Eventualmente aggiungi un pezzetto di formaggio sopra ogni tortino.
  4. 4Cuoci in friggitrice ad aria a 165°C per circa 15 minuti oppure in forno a 180°C per 15-20 minuti.
  5. 5Sforna i tortini e gustali ancora caldi.