Himbeer-Cheesecake Overnightoats
Ingredients
- 170 g Haferflocken(70g)
- 21 Esslöffel griechischer Joghurt(15g)
- 31 Esslöffel Frischkäse light(15g)
- 41 Esslöffel Chiasamen(12g)
- 51 Teelöffel Honig(7g)
- 620 g zerdrückte Himbeeren(20g)
- 7180 ml Hafermilch(180g)
- 82 Tropfen Vanilleextrakt(1g)
- 91 Haferkeks(12g)
- 105 Himbeeren (zum Garnieren)(15g)
Instructions
- 1Haferflocken, Chiasamen und Hafermilch in einer Schüssel vermengen.
- 2Griechischen Joghurt, Frischkäse light, Honig und Vanilleextrakt hinzufügen und gut verrühren.
- 3Die zerdrückten Himbeeren unterheben.
- 4Die Mischung in ein Glas oder eine Schale geben.
- 5Mit einer Schicht Joghurt und zerdrückten Himbeeren stapeln.
- 6Über Nacht im Kühlschrank kaltstellen.
- 7Vor dem Servieren einen Haferkeks zerbröseln und zusammen mit frischen Himbeeren auf die Overnight Oats geben.