Ingredients
- 11 uovo(50g)
- 250 g banana(50g)
- 340 g farina d'avena integrale(40g)
- 40.5 cucchiaino lievito in polvere(2g)
- 560 g bevanda di soia senza zuccheri(60g)
- 630 g mirtilli freschi(30g)
- 71 cucchiaino olio di cocco(5g)
- 810 g cioccolato fondente 85%(10g)
Instructions
- 1Schiaccia la banana in una ciotola.
- 2Aggiungi l'uovo e mescola bene.
- 3Unisci la farina d'avena integrale e il lievito in polvere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4Versa la bevanda di soia e amalgama il tutto.
- 5Scalda una padella antiaderente e ungila con un po' di olio di cocco.
- 6Versa piccole quantità di impasto per formare i pancake.
- 7Cuoci i pancake su entrambi i lati fino a doratura.
- 8Servi con mirtilli freschi e cioccolato fondente 85% fuso sopra.