Ramen Veloce

Ramen Veloce

2 servings
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

Ingredients

  • 12 sovracoscia di pollo(400g)
  • 21 mazzo bietolone(300g)
  • 32 spicchio aglio(10g)
  • 41 pezzo zenzero(15g)
  • 54 cucchiaio salsa di soia(60g)
  • 61 cucchiaio miso(18g)
  • 71 cipollotto(30g)
  • 82 carota(120g)
  • 92 uovo(120g)
  • 101 arancia(150g)
  • 111 limone(80g)
  • 12200 g udon(200g)

Instructions

  1. 1Mettere a marinare le sovracosce di pollo con il succo di un'arancia, un limone, salsa di soia, zenzero e aglio tritato per almeno 1 ora.
  2. 2Scottare il pollo su entrambi i lati finché non sarà croccante, poi passarlo in forno a 180°C per 20 minuti.
  3. 3Bollire le uova per 6 minuti, raffreddarle in acqua fredda e sgusciarle.
  4. 4Tagliare le carote a rondelle oblique.
  5. 5Lessare le carote per circa 10 minuti e le bietole per 1 minuto.
  6. 6In poca acqua aggiungere salsa di soia e un cucchiaio di miso per preparare il brodo.
  7. 7Lessare gli udon per 4 minuti, scolarli e metterli da parte.
  8. 8Comporre il ramen aggiungendo udon, pollo, bietole, uova e carote nelle ciotole.
  9. 9Coprire con il brodo di soia e miso.
  10. 10Guarnire con cipollotto tritato.