Matlouh - Pain marocain à la poêle
Ingredients
- 1300 g farine(300g)
- 2200 g semoule extra fine(200g)
- 31 cuillère à café sucre(5g)
- 41 cuillère à café sel(5g)
- 51 cuillère à soupe levure boulangère sèche(10g)
- 62 cuillère à soupe huile (olive ou tournesol)(20g)
- 7315 ml eau tiède(315g)
Instructions
- 1Dans un grand saladier, mélange la farine, la semoule, le sel et l’huile.
- 2Délaye la levure dans un peu d’eau tiède avec le sucre et laisse reposer 10 minutes jusqu’à ce qu’une mousse se forme.
- 3Ajoute la levure diluée au mélange de farine.
- 4Verse progressivement l’eau tiède, puis pétris pendant 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène.
- 5Couvre la pâte et laisse reposer 45 à 60 minutes, jusqu’à ce qu’elle double de volume.
- 6Divise la pâte en boules.
- 7Roule chaque boule dans un peu de semoule pour éviter que ça colle.
- 8Aplatis chaque boule en disque d’environ 2 cm d’épaisseur.
- 9Couvre et laisse reposer 30 minutes.
- 10Chauffe une poêle antiadhésive sur feu moyen et badigeonne-la légèrement d’huile.
- 11Dépose un disque de pâte dans la poêle et pique-le légèrement avec une fourchette.
- 12Laisse cuire 6 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le pain gonfle légèrement et soit doré.
- 13Répète avec les autres disques de pâte.