Bolonhesa Fácil com Esparguete

Bolonhesa Fácil com Esparguete

4 servings
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680
Calories
35g
Protein
80g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 11 cebola(120g)
  • 23 dente de alho(9g)
  • 31 cenoura(80g)
  • 42 colher de sopa azeite(16g)
  • 5400 g carne picada(400g)
  • 60.5 colher de chá sal(3g)
  • 70.25 colher de chá pimenta(0.5g)
  • 81 colher de chá pimentão doce(2g)
  • 92 colher de sopa salsa(6g)
  • 104 colher de sopa polpa de tomate(60g)
  • 11200 ml água(200g)
  • 12300 g esparguete(300g)

Instructions

  1. 1Pique a cebola e os dentes de alho.
  2. 2Rale a cenoura.
  3. 3Aqueça o azeite numa frigideira.
  4. 4Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados.
  5. 5Adicione a carne picada e tempere com sal, pimenta, pimentão doce e salsa.
  6. 6Deixe a carne fritar um pouco.
  7. 7Junte a cenoura ralada e a polpa de tomate, misture bem.
  8. 8Cozinhe por alguns minutos.
  9. 9Adicione a água e deixe cozinhar até o molho engrossar e a carne estar bem cozida.
  10. 10Enquanto isso, cozinhe o esparguete conforme as instruções da embalagem.
  11. 11Sirva a bolonhesa sobre o esparguete.