Lepinje d’avoine (Pain plat à l’avoine)

Lepinje d’avoine (Pain plat à l’avoine)

4 servings
480
Calories
16g
Protein
88g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 12 tasse flocons d’avoine(160g)
  • 23 tasse eau(720g)
  • 30.5 cuillère à café sel(3g)
  • 40.5 cuillère à café épices(1g)
  • 51 cuillère à soupe édulcorant(12g)

Instructions

  1. 1Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
  2. 2Si la pâte est trop liquide, laisser reposer quelques instants pour que l’avoine absorbe l’excès d’eau.
  3. 3Chauffer fortement une poêle avant la cuisson. Ne pas utiliser d’huile.
  4. 4Verser la pâte dans la poêle à l’aide d’une louche, à la taille désirée.
  5. 5Veiller à ce que les pains ne soient pas trop épais pour que le centre cuise bien.
  6. 6Si la pâte épaissit trop, ajouter un peu d’eau et mélanger.
  7. 7Réduire le feu après avoir versé la pâte dans la poêle.
  8. 8Retourner toutes les 10 secondes pour une cuisson homogène.
  9. 9Cuire 5 à 10 minutes selon l’épaisseur.
  10. 10Couper le pain cuit avec des ciseaux et garnir de farce sucrée ou salée selon vos envies.