High-Protein Döner mit Putenschinken
Ingredients
- 1300 g Putenschinken(300g)
- 21 Stück Fladenbrot(180g)
- 3200 g Griechischer Joghurt (10 % Fett)(200g)
- 43 Stück Knoblauchzehen(9g)
- 51 Teelöffel Salz(5g)
- 60.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 72 Esslöffel Schnittlauch(6g)
- 850 g Salat(50g)
- 91 Stück Tomaten(120g)
- 100.25 Stück Gurke(100g)
- 110.5 Stück Zwiebel(40g)
- 1230 g Geraspelte Karotten(30g)
- 132 Teelöffel Kebab-Gewürz(6g)
- 141 Teelöffel Paprikapulver edelsüß(2g)
- 150.5 Teelöffel Paprikapulver geräuchert(1g)
- 161 Teelöffel Knoblauchpulver(3g)
- 170.5 Teelöffel Zwiebelpulver(1g)
- 181 Teelöffel Kreuzkümmel(2g)
- 190.5 Teelöffel Oregano(0.5g)
- 200.5 Teelöffel Curry (optional)(1g)
- 210.25 Teelöffel Chiliflocken (optional)(0.5g)
Instructions
- 1Putenschinken in Stücke schneiden und mit Kebab-Gewürz (oder den angegebenen Gewürzen) vermengen.
- 2Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Putenschinken scharf anbraten, bis er leicht gebräunt ist.
- 3Für die Soße griechischen Joghurt mit fein gehacktem Knoblauch, Salz, Pfeffer und Schnittlauch verrühren.
- 4Fladenbrot im Ofen oder Toaster erwärmen und längs einschneiden.
- 5Salat, Tomaten, Gurke, Zwiebel und geraspelte Karotten vorbereiten.
- 6Das warme Fladenbrot zuerst mit Fleisch füllen, dann mit Salat, Tomaten, Gurke, Zwiebel und Karotten belegen.
- 7Eine weitere Portion Fleisch darauf geben und mit der Joghurtsoße großzügig beträufeln.
- 8Döner sofort servieren und genießen.