One-Pot Bulgur-Eintopf mit Hähnchen und Kichererbsen
Ingredients
- 1500 g Bulgur (mittelfein)(500g)
- 2600 g Hähnchenbrust, gewürfelt(600g)
- 32 Dose Kichererbsen (abgespült, aus der Dose)(480g)
- 42 Zwiebeln, gewürfelt(200g)
- 52 Knoblauchzehen, fein gehackt(8g)
- 61 rote Spitzpaprika(120g)
- 71 grüne Spitzpaprika(120g)
- 81 Esslöffel Paprikamark(20g)
- 92 Esslöffel Tomatenmark(40g)
- 106 Esslöffel Olivenöl(72g)
- 113 Teelöffel Würz-Wunder(18g)
- 123 Teelöffel Salz(18g)
- 13900 ml heißes Wasser(900g)
- 14180 g Naturjoghurt (zum Servieren)(180g)
- 1510 g Petersilie (zum Toppen)(10g)
Instructions
- 1Olivenöl in einem großen Topf erhitzen.
- 2Zwiebeln und Paprika hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
- 3Hähnchenwürfel zugeben, leicht salzen und kurz anbraten.
- 4Knoblauch, Paprikamark und Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
- 5Bulgur, Kichererbsen, Würz-Wunder und Salz zugeben.
- 6Mit heißem Wasser aufgießen, umrühren und aufkochen lassen.
- 7Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, Deckel auflegen und ca. 10 Minuten sanft quellen lassen.
- 8Abschmecken und mit Naturjoghurt und Petersilie servieren.