Tacos au poulet colorés et fromage

Tacos au poulet colorés et fromage

4 servings
350
Calories
25g
Protein
40g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 pièce blanc de poulet(400g)
  • 21 pièce poivron vert(120g)
  • 31 pièce poivron rouge(120g)
  • 41 pièce poivron jaune(120g)
  • 51 pièce oignon doux(100g)
  • 61 cuillère à café épices chili(3g)
  • 71 cuillère à café curry(2g)
  • 81 cuillère à café pul biber(2g)
  • 90.5 cuillère à café sel(3g)
  • 100.5 cuillère à café poivre rouge(1g)
  • 110.5 cuillère à café thym(0.5g)
  • 128 pièce pain à tortilla(320g)
  • 131 tasse fromage à pizza râpé(100g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Couper les blancs de poulet en petits morceaux.
  3. 3Émincer les poivrons verts, rouges et jaunes ainsi que l'oignon doux.
  4. 4Dans un grand bol, mélanger le poulet, les poivrons, l'oignon et toutes les épices (chili, curry, pul biber, sel, poivre rouge, thym).
  5. 5Découper les pains à tortilla en cercles si besoin.
  6. 6Répartir le mélange de poulet et légumes sur chaque tortilla.
  7. 7Ajouter du fromage à pizza râpé au centre de chaque taco.
  8. 8Plier les tortillas et les disposer sur une plaque de cuisson.
  9. 9Enfourner pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde et que les pains soient légèrement dorés.
  10. 10Servir chaud, décoré selon vos envies.