Protein Wrap Lasagne

Protein Wrap Lasagne

4 servings
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542
Calories
48g
Protein
40g
Carbs
19g
Fat

Ingredients

  • 1120 g Karotten(120g)
  • 2110 g Zwiebeln(110g)
  • 3400 g Light Hackfleisch(400g)
  • 4500 ml Passierte Tomaten(500g)
  • 550 ml Wasser(50g)
  • 67 Stück Protein Wraps(280g)
  • 7100 g Light Käse(100g)
  • 860 ml Cremefine(60g)
  • 940 g Light Käse (für Soße)(40g)
  • 1020 g Parmesan(20g)
  • 111 Teelöffel Paprikapulver(3g)
  • 120.5 Teelöffel Knoblauchpulver(1.5g)
  • 131 Teelöffel Salz(5g)
  • 140.5 Teelöffel Pfeffer(1g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
  2. 2Zwiebeln und Karotten schälen und klein schneiden.
  3. 3Zwiebeln, Karotten und Hackfleisch in einer Pfanne anbraten.
  4. 4Mit passierten Tomaten und etwas Wasser ablöschen.
  5. 5Mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen und kurz aufköcheln lassen.
  6. 6Protein Wraps in eine Auflaufform legen und abwechselnd mit der Hackfleischsoße schichten.
  7. 7Cremefine mit 40g Light Käse und Parmesan vermengen.
  8. 8Die Käse-Soße über die Lasagne gießen.
  9. 9Mit restlichem Light Käse bestreuen.
  10. 10Für ca. 20 Minuten im Ofen backen.