
High Protein Mini-Pizzen (Piccolinis)
⏱ 35 min🍽 14 servings
- Calories
- 66 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbs
- 8 g
- Fat
- 1 g
Ingredients
- 140 g Dinkelmehl
- 170 g Magerquark
- 0.5 Päckchen Backpulver
- 1 Prise Salz
- 100 ml passierte Tomaten
- 1 Teelöffel Oregano
- 0.5 Teelöffel Pfeffer
- 0.5 Teelöffel Salz
- 70 g fettarmer Streukäse
- 60 g fettarmer Speckwürfel
Instructions
- 1
Dinkelmehl, Magerquark, Backpulver und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten.
- 2
Den Teig ausrollen und mit einer Tasse 14 kleine Kreise ausstechen.
- 3
Die Teigkreise auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
- 4
Passierte Tomaten mit Oregano, Pfeffer und Salz verrühren.
- 5
Die Tomatensauce auf die Teigstücke streichen.
- 6
Fettarmen Streukäse auf den Mini-Pizzen verteilen.
- 7
Fettarme Speckwürfel darüber geben.
- 8
Die Mini-Pizzen im vorgeheizten Backofen bei 210 Grad Umluft für 6 bis 7 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und der Rand leicht gebräunt ist.

