Polpette di Lenticchie al Sugo
Ingredients
- 1200 g lenticchie cotte(200g)
- 21 uovo(50g)
- 32 cucchiaio pangrattato senza glutine(20g)
- 41 pizzico sale(1g)
- 51 pizzico pepe(1g)
- 61 cucchiaio erba cipollina(3g)
- 71 cucchiaio basilico(3g)
- 8300 g passata di pomodoro(300g)
- 91 carota(60g)
- 101 scalogno(30g)
- 111 cucchiaio olio d'oliva(10g)
Instructions
- 1Taglia finemente lo scalogno e la carota.
- 2In una padella, soffriggi lo scalogno e la carota con un cucchiaio di olio d'oliva per qualche minuto, fino a doratura.
- 3Aggiungi la passata di pomodoro, sala a piacere e lascia cuocere a fuoco medio-basso per 25-30 minuti.
- 4Frulla le lenticchie cotte fino a ottenere una consistenza omogenea.
- 5Trasferisci le lenticchie frullate in una ciotola, aggiungi l'uovo, sale, pepe, erba cipollina, basilico e pangrattato. Mescola bene.
- 6Lascia riposare il composto per 10 minuti.
- 7Forma delle polpette con il composto e disponile su una teglia rivestita di carta forno.
- 8Preriscalda il forno a 180°C.
- 9Inforna le polpette per circa 15 minuti, finché non saranno dorate.
- 10Immergi le polpette nel sugo di pomodoro preparato.
- 11Servi le polpette al sugo ben calde, con una spolverata di basilico fresco.