Ingredients
- 12 petit suisse(120g)
- 210 cl lait(100g)
- 32 cuillère à café sirop d'érable(14g)
- 440 g flocons d'avoine(40g)
- 515 g graines de chia(15g)
- 61 petit suisse(60g)
- 715 g cacao en poudre non sucré(15g)
- 84 cl eau(40g)
Instructions
- 1Dans un bol, mélange deux petits suisses, le lait, une cuillère à café de sirop d'érable, les flocons d'avoine et les graines de chia.
- 2Mélange bien jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- 3Dans un autre bol, mélange un petit suisse avec le cacao en poudre non sucré, une cuillère à café de sirop d'érable et l'eau.
- 4Mélange jusqu'à obtenir une sauce chocolat onctueuse.
- 5Verse la sauce chocolat sur la préparation d'avoine.
- 6Couvre et réserve toute la nuit au réfrigérateur.
- 7Déguste le lendemain matin bien frais.