Sundae maison protéiné et sain

Ingredients

• 12 banane congelée(240g)
• 250 ml lait végétal(50g)
• 330 g whey protéine(30g)
• 4100 g skyr(100g)
• 51 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)
• 610 g cacahuètes(10g)
• 71 pincée fleur de sel(1g)

Instructions

1. 1Placer les bananes congelées, le lait végétal, la whey protéine et le skyr dans un mixeur.
2. 2Mixer jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
3. 3Verser la préparation dans des verres.
4. 4Ajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète sur chaque portion.
5. 5Parsemer de quelques cacahuètes.
6. 6Saupoudrer d'une pincée de fleur de sel.
7. 7Servir immédiatement.