Sundae maison protéiné

Ingredients

• 12 banane congelée(240g)
• 250 ml lait végétal(50g)
• 330 g whey protéine(30g)
• 4100 g skyr(100g)
• 51 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)
• 610 g cacahuètes(10g)
• 71 pincée fleur de sel(1g)

Instructions

1. 1Placer les bananes congelées, le lait végétal, la whey protéine et le skyr dans un mixeur.
2. 2Mixer jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
3. 3Verser la préparation dans deux verres.
4. 4Ajouter sur chaque portion une cuillère à café de beurre de cacahuète, quelques cacahuètes et une pincée de fleur de sel.
5. 5Déguster immédiatement.