Salade de poulet et nouilles

Salade de poulet et nouilles

4 servings
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520
Calories
35g
Protein
55g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 12 pièce blanc de poulet(300g)
  • 2200 g nouilles(200g)
  • 30.5 pièce concombre(100g)
  • 410 pièce tomate cerise(150g)
  • 53 cuillère à soupe mayonnaise(45g)
  • 62 cuillère à soupe yaourt nature(30g)
  • 70.5 cuillère à café sel(3g)
  • 80.25 cuillère à café poivre(1g)
  • 92 cuillère à soupe persil frais(6g)

Instructions

  1. 1Faire cuire les nouilles dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter et laisser refroidir.
  2. 2Faire cuire les blancs de poulet dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis couper en morceaux.
  3. 3Couper le concombre et les tomates cerises en petits morceaux.
  4. 4Dans un grand saladier, mélanger les nouilles, le poulet, le concombre et les tomates.
  5. 5Dans un bol, mélanger la mayonnaise, le yaourt, le sel et le poivre pour préparer la sauce.
  6. 6Verser la sauce sur la salade et bien mélanger.
  7. 7Parsemer de persil frais avant de servir.