Goûter Banane, Flocons d'Avoine et Chocolat

Ingredients

• 10.5 tasse flocons d’avoine(45g)
• 21 banane bien mûre(120g)
• 32 cuillère à soupe miel d’abeille(42g)
• 41 cuillère à soupe pépites de chocolat(15g)
• 51 cuillère à soupe beurre(14g)
• 61 pot yaourt grec(125g)
• 710 g noix(10g)
• 810 g amandes(10g)

Instructions

1. 1Fais fondre le beurre dans une poêle à feu doux.
2. 2Ajoute les flocons d’avoine et fais-les dorer pendant 2 à 3 minutes.
3. 3Ajoute la banane coupée en rondelles et le miel, puis mélange bien pour enrober les flocons.
4. 4Laisse cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le mélange soit doré.
5. 5Dispose un yaourt grec dans un bol.
6. 6Verse le mélange banane-avoine sur le yaourt.
7. 7Ajoute les pépites de chocolat, un filet de miel, les noix et les amandes sur le dessus.
8. 8Déguste immédiatement.