Kalorienarmer Kartoffel-Zucchini-Auflauf

Kalorienarmer Kartoffel-Zucchini-Auflauf

4 servings
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320
Calories
18g
Protein
45g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 1500 g gekochte Kartoffelscheiben(500g)
  • 22 Zucchini(400g)
  • 32 Becher Körniger Frischkäse(400g)
  • 41 Zehe Knoblauch(5g)
  • 51 Teelöffel Gewürze(5g)
  • 6100 g Käse zum Überbacken(100g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.
  2. 2Kartoffelscheiben, Zucchini in Scheiben schneiden.
  3. 3Eine Auflaufform leicht einfetten.
  4. 4Kartoffelscheiben, Zucchini, Körnigen Frischkäse und Knoblauch abwechselnd in die Form schichten.
  5. 5Zwischendurch mit Gewürzen bestreuen.
  6. 6Alles gut vermengen und glatt streichen.
  7. 7Die Form für ca. 20 Minuten in den Ofen geben.
  8. 8Käse zum Überbacken darüberstreuen.
  9. 9Weitere 5-10 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
  10. 10Aus dem Ofen nehmen und servieren.