Mealprep Pizza Bowl

Name: Mealprep Pizza Bowl
Yield: 1
Ingredients: 40 g Mehl; 25 g More Protein „Sahne“; 3 g Backpulver; 2 g Salz; 50 g Magerquark; 65 ml Wasser; 50 g passierte Tomaten; 1 Teelöffel Italian Allrounder Gewürz More; 30 g light Reibekäse; 25 g (vegane) Salami (Billie Green); 20 g Paprika

1 servings

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439

Calories

47g

Protein

37g

Carbs

10g

Fat

Ingredients

140 g Mehl(40g)
225 g More Protein „Sahne“(25g)
33 g Backpulver(3g)
42 g Salz(2g)
550 g Magerquark(50g)
665 ml Wasser(65g)
750 g passierte Tomaten(50g)
81 Teelöffel Italian Allrounder Gewürz More(3g)
930 g light Reibekäse(30g)
1025 g (vegane) Salami (Billie Green)(25g)
1120 g Paprika(20g)

Instructions

1Alle trockenen Zutaten für den Teig (Mehl, Proteinpulver, Backpulver, Salz) in einer Schüssel vermengen.
2Magerquark und Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Zunächst weniger Wasser verwenden und nach Bedarf nachgießen, bis die Konsistenz passt.
3Den Teig in eine kleine Schüssel oder Bowl geben und glatt streichen.
4Passierte Tomaten auf dem Teig verteilen.
5Italian Allrounder Gewürz, light Reibekäse, vegane Salami und Paprika auf dem Teig verteilen.
6Im vorgeheizten Ofen bei 175 Grad Umluft ca. 18-20 Minuten backen.
7Warm oder kalt genießen.