Polpette di zucca e ceci

Polpette di zucca e ceci

4 servings
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

Ingredients

  • 1200 g zucca cotta (butternut)(200g)
  • 21 vasetto ceci cotti
  • 310 g parmigiano(10g)
  • 460 g farina di mais per polenta(60g)
  • 50 g scamorza (facoltativo, per tocco goloso)
  • 60 spezie assortite

Instructions

  1. 1Frullare o schiacciare la zucca cotta e i ceci fino a ottenere una purea grossolana.
  2. 2Unire la purea con la farina di mais e il parmigiano; aggiungere spezie a piacere (paprika affumicata, erba cipollina, pepe, curcuma).
  3. 3Impastare fino a ottenere un panetto compatto; se risulta troppo acquoso, aggiungere altra farina di mais.
  4. 4Formare delle polpette; se si desidera, inserire un piccolo cubetto di scamorza al centro.
  5. 5Cuocere in friggitrice ad aria a modalità grill per circa 10 minuti o finché dorate.