
Ingredients
- 13 verre farine(375g)
- 21 verre semoule fine(120g)
- 31 cuillère à café sel(5g)
- 41 cuillère à café levure chimique(4g)
- 51 cuillère à café vinaigre(5g)
- 61.5 verre eau(300g)
- 73 cuillère à soupe huile végétale(30g)
- 81 carotte(60g)
- 91 courgette(80g)
- 101 poivron rouge(100g)
- 111 oignon(80g)
- 122 cuillère à soupe persil et coriandre(8g)
- 131 cuillère à café épices variées(4g)
- 141 cuillère à café harissa(5g)
- 151 cuillère à soupe sauce soja(15g)
- 161 boîte thon en conserve(80g)
- 17100 g fromage râpé ou mozzarella(100g)
- 1880 g beurre fondu(80g)
- 190.5 cuillère à café paprika(1g)
- 201 cuillère à soupe pavot (pour saupoudrer)(8g)
Instructions
- 1Dans un grand bol, mélanger la farine, la semoule, le sel, la levure chimique et le vinaigre.
- 2Ajouter progressivement l'eau et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
- 3Enduire la pâte d'un peu d'huile, couvrir et laisser reposer dans un sac plastique.
- 4Préparer la farce : râper la carotte, la courgette, le poivron rouge et l'oignon.
- 5Faire revenir les légumes dans un peu d'huile dans une poêle.
- 6Ajouter le persil, la coriandre, les épices, la harissa et la sauce soja. Mélanger.
- 7Incorporer le thon égoutté et le fromage râpé ou la mozzarella. Mélanger et laisser refroidir.
- 8Diviser la pâte en boules égales, couvrir et laisser reposer 5 minutes.
- 9Étaler chaque boule avec un peu d'huile, badigeonner de beurre fondu mélangé avec le paprika.
- 10Plier chaque pâte en carrés en badigeonnant de beurre à chaque pli.
- 11Étaler légèrement le premier carré, déposer la farce d'un côté et le fromage de l'autre, plier et couper selon la forme souhaitée.
- 12Déposer les msemen sur une plaque de cuisson, badigeonner le dessus avec le reste de beurre fondu, saupoudrer de pavot.
- 13Cuire dans un four préchauffé à température maximale, chaleur haut et bas, pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils prennent couleur.
- 14Baisser la température à 160°C et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.