Porridge au yaourt sans lactose

Ingredients

• 1100 g flocons d’avoine(100g)
• 270 ml lait sans lactose(72g)
• 3100 g yaourt coco ou sans lactose(100g)
• 460 g framboises ou myrtilles(60g)
• 51 cuillère à soupe sirop d’érable(20g)
• 620 g framboises (topping)(20g)
• 710 g chocolat noir (topping)(10g)
• 815 g granola maison (topping)(15g)

Instructions

1. 1Dans un bol, mélange les flocons d’avoine, le lait sans lactose, le yaourt coco ou sans lactose et les framboises ou myrtilles.
2. 2Ajoute un peu de sirop d’érable si désiré.
3. 3Verse le mélange dans un bocal hermétique.
4. 4Ferme le bocal et place-le au réfrigérateur toute la nuit.
5. 5Le matin, sers le porridge dans des bols.
6. 6Ajoute les toppings : framboises, chocolat noir et granola maison selon ton goût.