Tiramisú de Café Proteico Casero

Tiramisú de Café Proteico Casero

4 servings
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220
Calories
15g
Protein
32g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 12 taza yogur griego proteico(500g)
  • 20.25 esencia de café(2g)
  • 32 cucharadita edulcorante(8g)
  • 412 pieza galletas(120g)
  • 51 taza café preparado(240g)
  • 62 cucharadita café en polvo(4g)

Instructions

  1. 1Mezcla el yogur griego proteico, la esencia de café y el edulcorante en un bol hasta que quede homogéneo.
  2. 2Remoja las galletas en el café preparado durante unos segundos.
  3. 3En un recipiente, coloca una capa de galletas remojadas como base.
  4. 4Agrega una capa de la mezcla de yogur sobre las galletas.
  5. 5Espolvorea un poco de café en polvo sobre la mezcla.
  6. 6Repite las capas de galletas, mezcla de yogur y café en polvo hasta terminar los ingredientes.
  7. 7Refrigera el tiramisú durante al menos 2 horas antes de servir.
  8. 8Sirve frío y disfruta.