Toast di Yogurt con Lamponi o Cioccolato

Toast di Yogurt con Lamponi o Cioccolato

2 servings
290
Calories
17g
Protein
38g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 12 fetta pane integrale(60g)
  • 2100 g yogurt greco bianco magro(100g)
  • 31 uovo(50g)
  • 41 cucchiaino miele(7g)
  • 56 lamponi(18g)
  • 61 cucchiaino gocce di cioccolato fondente(5g)

Instructions

  1. 1Appiattisci il centro delle fette di pane integrale con le mani.
  2. 2In una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo e il miele fino a ottenere una crema omogenea.
  3. 3Distribuisci la crema sulle fette di pane, riempiendo il centro schiacciato.
  4. 4Aggiungi sopra i lamponi o le gocce di cioccolato fondente, secondo preferenza.
  5. 5Cuoci in friggitrice ad aria a 180 gradi per 10-13 minuti, finché il toast non risulta dorato.
  6. 6Servi caldo.