Bowlcake protéiné à la banane

Ingredients

• 11 œuf(50g)
• 280 g Skyr(80g)
• 360 ml lait(60g)
• 420 g farine(20g)
• 520 g whey(20g)
• 61 cuillère à café levure(5g)
• 720 g pépite de chocolat(20g)
• 80.5 banane(60g)
• 91 toppings au choix(20g)

Instructions

1. 1Couper une demie banane et la déposer au fond d'un bol.
2. 2Ajouter l'œuf, le Skyr, le lait, la farine, la whey, la levure et les pépites de chocolat dans le bol.
3. 3Bien mélanger tous les ingrédients.
4. 4Cuire au micro-ondes pendant 2 minutes.
5. 5Ajouter les toppings de votre choix.
6. 6Déguster chaud.