Gâteau de semoule protéiné Banane-Dattes

Ingredients

• 130 g semoule moyenne(30g)
• 2150 g skyr 0%(150g)
• 31 œuf(50g)
• 430 g whey isolate(30g)
• 50.5 banane(60g)
• 62 dattes(30g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 180 degrés Celsius.
2. 2Dans un bol, mélanger la semoule, le skyr, l'œuf et la whey isolate.
3. 3Couper la banane et les dattes en morceaux et les ajouter à la préparation.
4. 4Verser la préparation dans un moule individuel.
5. 5Cuire au four pendant 20 minutes.
6. 6Laisser tiédir avant de déguster.