Ingredients
- 11 cuillère à soupe boulgour(15g)
- 21 oignon(60g)
- 33 tomate(180g)
- 41 petit bouquet persil(20g)
- 51 petit bouquet coriandre(15g)
- 61 petit bouquet menthe(10g)
- 70.5 cuillère à café sel(3g)
- 81 cuillère à café sumac(2g)
- 92 cuillère à soupe jus de citron(30g)
- 102 cuillère à soupe huile d’olive(18g)
Instructions
- 1Dans un saladier, mettre le boulgour.
- 2Ajouter le persil, la coriandre et la menthe finement ciselés.
- 3Incorporer l’oignon et les tomates coupés en petits morceaux.
- 4Saler, ajouter le sumac, puis verser le jus de citron.
- 5Arroser d’huile d’olive.
- 6Bien mélanger tous les ingrédients.
- 7Laisser reposer au frais pendant environ 2 heures avant de servir.