Cassolettes de fondue de poireaux et Saint-Jacques
4 servings
420
Calories
19g
Protein
17g
Carbs
32g
Fat
Ingredients
14 blanc de poireau(400g)
240 g beurre(40g)
31 cuillère à café noix de muscade(2g)
430 cl crème fraîche entière(300g)
560 g parmesan râpé(60g)
612 noix de Saint-Jacques(240g)
74 cuillère à soupe ciboulette(8g)
Instructions
1Laver et couper les blancs de poireaux en fines rondelles.
2Faire revenir les rondelles de poireaux quelques minutes à feu vif dans une noix de beurre.
3Baisser le feu à feu moyen, couvrir et laisser mijoter en ajoutant un peu d’eau régulièrement pendant environ 20 minutes.
4Quand les poireaux sont bien fondus, ajouter la crème fraîche et une cuillère à café de muscade, puis laisser mijoter encore 5 à 10 minutes à feu moyen.
5Ajouter une bonne poignée de parmesan râpé, mélanger et réserver.
6Quadriller un côté des noix de Saint-Jacques.
7Faire fondre un morceau de beurre dans une poêle et cuire les Saint-Jacques 2 minutes maximum par face, en les arrosant avec le beurre fondu.
8Déposer la fondue de poireaux dans des cassolettes et ajouter 3 Saint-Jacques par cassolette, côté quadrillé vers le haut.
9Saupoudrer de parmesan râpé et enfourner quelques minutes en mode grill pour gratiner le dessus.
10Saupoudrer de ciboulette fraîche avant de servir.