Marinata Rinfrescante

Marinata Rinfrescante

2 servings
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325
Calories
39g
Protein
11g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 1400 g petto di pollo(400g)
  • 20.5 tazza yogurt naturale(120g)
  • 32 cucchiaio succo di limone(30g)
  • 42 spicchio aglio tritato(6g)
  • 51 cucchiaio olio d'oliva(9g)
  • 61 cucchiaio erba cipollina(3g)
  • 70.25 cucchiaino pepe nero(0.5g)

Instructions

  1. 1Taglia il petto di pollo a cubetti o strisce.
  2. 2Metti il pollo in un sacchetto per alimenti.
  3. 3Aggiungi yogurt, succo di limone, aglio, olio d'oliva, erba cipollina e pepe nero.
  4. 4Chiudi il sacchetto e massaggia per distribuire la marinata.
  5. 5Lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora o tutta la notte.
  6. 6Cuoci in padella calda, in forno o in Airfryer fino a doratura.